为了显示我的能力就把帖名改了~嘿嘿~:D其实我可是很优秀的~|)望各位看官多多捧场啊:P
　　夏天来临，瘦身的人们又开始了新一轮美体攻势，2003年的热情转移到了番茄身上。这是因为番茄中的茄红素，它可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
　　其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的刘嘉玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。
　　“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。
　　每100克番茄含有16大卡热量，即使吃一个中等大小(250g)的番茄，也只有40大卡的热量，相当于一碗饭的五分之一。同等重量的苹果则含有107大卡的热量，相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。一般以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180-250cc的无盐番茄汁来代替。

好东西，梦梦不错~

我牙龈肿，吃什么好？

Quote:

恋梦新娘 wrote:
[quote]鱼网 wrote:
我牙龈肿，吃什么好？

[$nbsp][$nbsp]常用淡盐水漱口,不仅对咽喉疼痛、牙龈肿疼等口腔疾病有治疗和预防作用,还具有预防感冒的作用。

此外，每次吃西瓜500—1000克，一日至三次，对口苦、口臭、口腔发炎、牙龈肿疼诸证可收奇效。 [/quote]

没有西瓜可以用什么来代替西瓜？

浓度大概是多少？

牙龈肿，爱出血是怎么回事？
梦梦能帮帮忙吗？

我有牙龈炎，怎么治疗？
我不爱去医院:P

版主失职，老沙，快撤了她啊:D

我的牙龈不肿了，谢谢梦梦8D

Quote:

恋梦新娘 wrote:
素炒苦瓜片
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]原料：苦瓜，辣椒末、榨菜末、精盐、味精、酒各适量。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]制法：将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓜瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末，炒干水分；待水分炒干时，加入精盐、味精、淋酒少许即成。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]功效：清热、解毒、明目。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]焖丝瓜 原料：丝瓜，腊肉、精盐各适量。制法：将丝瓜去皮，洗净切块。腊肉洗刮干净，切成肉丁；将炒锅置火上，放入油烧热，下肉丁炒香，投入丝瓜焖烧。丝瓜将熟时加入精盐少许，翻炒均匀，再焖烧片刻即可。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]功效：清热化痰、凉血解毒。

我喜欢吃，可是做的时候不往水里放，直接炒:P

可以点菜谱吗？

我要咖喱白糖的食谱

Quote:

blazer wrote:
梦梦，等你学会了这些菜谱，给我们做！
好吗？

等你成了她的老公她才会跟你做:D

Quote:

恋梦新娘 wrote:
[quote]鱼网 wrote:
我要咖喱白糖的食谱

没听说过!有这种食谱吗？ [/quote]

当然有了，你帮我找找:D

梦梦，帮我一个忙好吗？
能帮我查查怎么从日常生活中观察出是否得了癌症，
癌症到什么时候再治疗就治不好了？