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本页主题: 恋梦新娘de魔幻厨房~【健康食谱】 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

橘香甜汁除斑

材料:橘子3颗、胡萝卜1根

做法:

1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

美丽小秘密:

柑橘类水果含有丰富维生素C,是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说,橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键,30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时,记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去,这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子,也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-04 11:00 | 60 楼
鱼网
级别: 论坛版主

 回复: 回复: 健康食谱

Quote:
恋梦新娘 wrote:
鱼网最近好象精神不太好,牙龈肿问完了又问癌症,不过你要告诉我是检查什么癌啊?


肺:~)
顶端 Posted: 2003-10-04 16:05 | 61 楼
blazer
冥界阳光
级别: 论坛版主

 回复: 回复: 回复: 健康食谱

Quote:
鱼网 wrote:
[quote]恋梦新娘 wrote:
鱼网最近好象精神不太好,牙龈肿问完了又问癌症,不过你要告诉我是检查什么癌啊?


肺:~) [/quote]
SARS来了!:D
最长的一天也有黄昏
一生只能享受一次的青春不过是一场美梦
醒来时早已消失无踪
且请珍惜这不耐久藏的生命之晨
顶端 Posted: 2003-10-05 00:44 | 62 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

肺癌早期的肺外症状
    我们知道,肺癌的典型症状是咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部表现;然而据统计约有半数肺癌患难与共者一开始是表现在肺外的症状,而且往往先于肺肺部症状出现,无形中成为肺癌的早期信号。但由于这些症状与肺癌似乎占不上边,帮常常误诊其它疾病,因此我们要有所警觉,注意掌握这些信号,这对早期诊断和早期治疗会有帮助。肺癌主要有哪些肺外症状呢?
  1·骨关节症状:此类症状较为多见。由于肺癌细胞可产生某些特殊的内分泌激素(异源性激素)、抗原和酶,这些物质运转作用于骨关节部位,而致骨关节肿胀疼痛,常累及胫、腓、尺、桡等骨及关节,指趾末端往往膨大呈杵状指,X线摄片检查可见骨膜增生。
  2·肩背痛:肺外围型肺癌常向后上发展,侵蚀胸膜,累及肋骨和胸壁组织,从而引起肩背痛。这类患者很少有呼吸道症状。
  3·声音嘶哑:肺癌转移灶压迫喉神经,可使声带单板机痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现,并县城转移灶有时可长得比原发灶快,因此转移灶的临床表现可先于原发灶出现。
  4·神经系统症状:肺癌脑转移可出现头痛、呕吐、突然昏迷、失语、偏瘫等神经系统症状,因肺部症状不明显,常误诊为及血栓、脑肿瘤。
  5·男性乳房肥大:男性肺癌患者,约有10%-20%出现乳腺肥大,有单侧肥大,但多数为双侧肥大,而且这种症状出现时间比咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部症状早一年左右。这是因为某些肺癌细胞能分泌出绒毛膜促性腺激素,这种激素可引起乳腺组织增生,使乳房肥大。
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-06 12:17 | 63 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

雪梨香蕉生菜汁

功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤

材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

用具:榨汁机

做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。

          2.香蕉去皮切成数段。

          3.生菜洗净,包裹着香蕉。

          4.柠檬连皮对切为四份,去核。

          5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-06 12:18 | 64 楼
鱼网
级别: 论坛版主

 回复: 回复: 健康食谱

Quote:
恋梦新娘 wrote:
肺癌早期的肺外症状
[$nbsp][$nbsp]  我们知道,肺癌的典型症状是咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部表现;然而据统计约有半数肺癌患难与共者一开始是表现在肺外的症状,而且往往先于肺肺部症状出现,无形中成为肺癌的早期信号。但由于这些症状与肺癌似乎占不上边,帮常常误诊其它疾病,因此我们要有所警觉,注意掌握这些信号,这对早期诊断和早期治疗会有帮助。肺癌主要有哪些肺外症状呢?
  1·骨关节症状:此类症状较为多见。由于肺癌细胞可产生某些特殊的内分泌激素(异源性激素)、抗原和酶,这些物质运转作用于骨关节部位,而致骨关节肿胀疼痛,常累及胫、腓、尺、桡等骨及关节,指趾末端往往膨大呈杵状指,X线摄片检查可见骨膜增生。
  2·肩背痛:肺外围型肺癌常向后上发展,侵蚀胸膜,累及肋骨和胸壁组织,从而引起肩背痛。这类患者很少有呼吸道症状。
  3·声音嘶哑:肺癌转移灶压迫喉神经,可使声带单板机痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现,并县城转移灶有时可长得比原发灶快,因此转移灶的临床表现可先于原发灶出现。
  4·神经系统症状:肺癌脑转移可出现头痛、呕吐、突然昏迷、失语、偏瘫等神经系统症状,因肺部症状不明显,常误诊为及血栓、脑肿瘤。
  5·男性乳房肥大:男性肺癌患者,约有10%-20%出现乳腺肥大,有单侧肥大,但多数为双侧肥大,而且这种症状出现时间比咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部症状早一年左右。这是因为某些肺癌细胞能分泌出绒毛膜促性腺激素,这种激素可引起乳腺组织增生,使乳房肥大。


我一样也没占,可惜,唉~~~
谢谢梦梦:I
顶端 Posted: 2003-10-06 15:19 | 65 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

你就那么想自己有肺癌吗?:?)
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-07 12:18 | 66 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

香蕉杂果汁

功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。

用具:搅拌机

材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯

做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中

  2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁

  3.香蕉剥皮,切成数段

  4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

心得:1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。

2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色。
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-07 12:22 | 67 楼
blues
级别: 新手上路

 回复: 健康食谱

娘子,健身美容难道就是吃吗?:o)
┏ 死生契阔与子成说 ┓
┗ 执子之手与子携老 ┛
顶端 Posted: 2003-10-09 19:14 | 68 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

你少来捣蛋!
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-10 12:33 | 69 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

紫沙果酿美肤

材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法:

1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

美丽小秘密:

你知道消化不良、身体机能负担过重,也会影响肌肤的健康吗?这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的蔬果汁,除了含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维他命C及矿物质以外,更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。如果你不太喜欢带一点苦涩的滋味,可以将李子、葡萄去皮后再榨汁处理,不过便流失一次摄取纤维质的好机会了!
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-10 12:37 | 70 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

青果薄荷美白

材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法:

1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

美丽小秘密:

奇异果不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含有美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用的滋味,更是令人难忘。
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-10 12:38 | 71 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

蒜蓉茄子炒肉末

主料:肉馅400克(以瘦肉多,肥肉少为宜)。

配料:干红辣椒2—4个,花椒约30粒,菜油2勺,葱丝、姜末适量,酱油2勺,白糖2勺,孜然粉1勺,白酒1勺,面粉2—3勺(制成糊),盐1勺,500ml带盖、洁净、无水玻璃瓶1个。

将锅置于中火的炉上,放入红辣椒及花椒,加热致其颜色加深时放入菜油,待油7成热时(此时可将红辣椒及花椒除去)放入肉馅、葱丝、姜末,炒至肉的颜色变白后,立即加入酱油、白糖、孜然粉、白酒炒2—3分钟,然后将炉子调至小火,加入面粉糊及适量水,炒至肉末熟后,放入盐,混匀,起锅。此时可趁热吃,也可趁热将炒肉放入玻璃瓶,并盖紧瓶盖,使肉末至室温后再放入冰箱冷藏。

为防止肉末炒硬,火力不要过大,并注意勤翻动;可根据自己的喜好,在临出锅时,加入胡椒粉、蒜蓉等,味道也很独特。盐的用量稍大些为宜,以便于长时间保存;若要长时间存放五味炒肉末,一定要将刚出锅的五味炒肉末趁热放入洁净、无水的玻璃瓶中,并立即盖紧瓶盖,以避免污染。

将茄子切成不规则块(在3—5厘米以内)。菜油用量适当大些,以3勺为宜。油热后,加入茄子,并经常翻动,炒至茄子块变软后,加入调料——适量酱油、糖、五味炒肉末及盐等。在此之前不要加水,这时可适量加水,炒熟茄子。临出锅时,加入蒜蓉、味精,混匀,翻炒几下即可出锅。

特点:软、香、甜、辣,有浓郁的大蒜味,可开胃益肠

爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-10 12:41 | 72 楼
skuer
级别: 新手上路

 回复: 健康食谱

不错不错。
顶端 Posted: 2003-10-10 16:52 | 73 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

牛奶粥
  原料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
    制法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。
    功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚羸、年老体弱、营养不良等症状。
    牛奶大枣汤 原料:牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
    制法:先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。
    功效:可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足症状
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-10-12 17:10 | 74 楼
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