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鱼网 wrote:
我有牙龈炎，怎么治疗？
我不爱去医院:P

吃钾硝挫片！

「歐洲奇異果美容優格醬」
* 材料：
歐洲奇異果2顆，原味優格150CC，果糖1小匙，鹽1小匙，雞胸1/2個，豆腐1塊，胡椒、鹽各少許，酒1/2匙，生菜沙拉適量。
* 做法：
1. 雞胸加鹽、胡椒粉、酒醃10分鐘後入鍋煎熟，豆腐切塊煎熟與雞排一起排盤 (可同時搭配生菜)
2. 將歐洲奇異果去皮加入優格及果糖、鹽打成果泥，果泥淋在做法1之材料上。
能幫助養分均衡的吸收，保持身材及體力，預防過勞及精神衰弱。

去皱—白汁三文鱼
材料：

纯鲜奶3／4杯，三文鱼1大片，椰菜花200克，牛油3／4汤匙，鸡粉少许，炸粉适量，薯仔1个，鲜冬菇数片，香茜碎少许，盐少许，胡椒粉少许

做法：

1、薯仔、椰菜花、鲜冬菇切小块后，加入盐、鸡粉、胡椒粉内，用水煮沸。

2、三文鱼去骨后，加盐、胡椒粉略腌再沾炸粉，以中火煎至金黄后放进杂菜锅中，再加入鲜奶，煮至沸腾即可上碟。

功效：

椰菜花含丰富胡萝卜素、葡萄糖云苔素、维生素B1、B2、C、U等，能清热气、通大小便，排毒后皮肤自然滑溜溜，加上鲜奶的美白作用，皮肤自然又白又滑。

哎 找这么多食谱一定不容易把 有机会俺也 学学
     别帖太复杂的

我的牙龈不肿了，谢谢梦梦8D

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鱼网 wrote:
我的牙龈不肿了，谢谢梦梦8D

不客气，只要大家都健康我就很开心了!:)

羊肉奶羹
   原料：羊肉２５０克、生姜２０克、山药１００克、牛奶２５０毫升。
    制法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进沙锅，加水适量，文火炖７－８小时，搅匀，去除不烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
    功效：温中补虚，益精补气，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。

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恋梦新娘 wrote:
素炒苦瓜片
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]原料：苦瓜，辣椒末、榨菜末、精盐、味精、酒各适量。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]制法：将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓜瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末，炒干水分；待水分炒干时，加入精盐、味精、淋酒少许即成。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]功效：清热、解毒、明目。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]焖丝瓜 原料：丝瓜，腊肉、精盐各适量。制法：将丝瓜去皮，洗净切块。腊肉洗刮干净，切成肉丁；将炒锅置火上，放入油烧热，下肉丁炒香，投入丝瓜焖烧。丝瓜将熟时加入精盐少许，翻炒均匀，再焖烧片刻即可。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]功效：清热化痰、凉血解毒。

我喜欢吃，可是做的时候不往水里放，直接炒:P

可以点菜谱吗？