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一瓢弱水
级别: 新手上路

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北杏炖雪梨

[原料]北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。
[做法]将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。

[用法]每日2次,食雪梨饮汤。

[作用]化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。

[评注]北杏含多种皂甙和微量氢氰酸,有镇静呼吸中枢,止咳平喘的作用。与雪梨同炖能除其寒性、增润肺平喘之功,且能生津化痰、清热去燥,为四季镇咳之佳品。
我对你很动心,从最初到最后,动心在我的生命只有你是唯一,我们经历了许许多多来自上天的考验,也许我们会在一起,也许只是#--萍水相逢
顶端 Posted: 2003-10-30 13:42 | 90 楼
一瓢弱水
级别: 新手上路

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鸭粥

[原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。

[做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂,再加粳米、葱白煮粥;或用鸭汤煮粥,不放盐、可加料酒几滴去腥。

[用法]每日2次,空腹温热食。7天为一疗程。

[作用]补益脾胃、利水消肿,滋阴血。适用于一切水肿病人。

[评注]阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。

我对你很动心,从最初到最后,动心在我的生命只有你是唯一,我们经历了许许多多来自上天的考验,也许我们会在一起,也许只是#--萍水相逢
顶端 Posted: 2003-10-30 13:43 | 91 楼
一瓢弱水
级别: 新手上路

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葱豉黄酒汤

[原料]豆豉15克、葱须20克、黄酒50克。
[做法]豆豉加水1小碗,煎煮10分钟,再加洗净的葱须,继续煎5分钟,最后加黄酒,出锅取汁。

[用法]每日2次,趁热顿服。

[作用]解表和中。适用于风寒感冒。

[评注]葱须疏表发汗、以散表寒,豆豉辛甘解表、宣散表邪,二者合用、黄酒为引,盖被取微汗可散表寒。
我对你很动心,从最初到最后,动心在我的生命只有你是唯一,我们经历了许许多多来自上天的考验,也许我们会在一起,也许只是#--萍水相逢
顶端 Posted: 2003-10-30 13:44 | 92 楼
bb
终身成就奖
级别: 天使

 回复: 健康食谱

冒牌斑竹也很敬业嘛8D
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顶端 Posted: 2003-10-30 13:46 | 93 楼
yuyuty
终身成就奖
级别: 天使

 回复: 健康食谱

弱水跟恋梦的关系真让人怀疑:})
同志??还是暗恋啊??
顶端 Posted: 2003-10-30 17:10 | 94 楼
一瓢弱水
级别: 新手上路

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你猜呢?:D
我对你很动心,从最初到最后,动心在我的生命只有你是唯一,我们经历了许许多多来自上天的考验,也许我们会在一起,也许只是#--萍水相逢
顶端 Posted: 2003-10-30 18:06 | 95 楼
yuyuty
终身成就奖
级别: 天使

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同志
顶端 Posted: 2003-11-03 17:00 | 96 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

你们两个别破坏我的形象啊!:})
没人要了!要你们负责!
爲什麽妳看不見莪的眼淚,莪的傷悲,妳是不是真的覺得無所謂,那恏,謝謝妳的絕情,讓莪懂得了愛情的真正滋味,如果沒有這個體會,莪還象個傻子壹樣將妳當成莪的寶貝
顶端 Posted: 2003-11-11 17:10 | 97 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

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桂花羊肉

  
  
  【特点】此菜色泽香脆,肉块鲜嫩味美。

【原料】 羊肉四两;葱末少许;鸡蛋黄液二只;花椒盐二钱;面粉一两;胡椒粉一分;湿淀粉二钱;香菜一小碟;精盐;甜面酱;黄酒;芝麻油;味精、食油

【制作过程】

选用羊腰窝内,片成二分厚的肉片,在肉两面用刀交叉划一下,再用刀面拍松,切成四分宽、五分长的小块放碗内,加入精盐、味精、黄酒、胡椒粉拌匀,再加入鸡蛋黄液、湿淀粉、面粉和清水适量,搅成糊状,裹匀肉块。
锅放炉火上,放入食油烧至七成热时,将肉块抓起散放油锅中,并用手勺推动,防止粘连,炸至肉块起壳接近成熟时捞起;待油温回升至八成热时,倒入肉块复炸至金黄香脆捞起。
倒去锅中炸油,放入葱末,加入肉块,淋上芝麻油翻炒两下出锅装盘。配以花椒盐、甜面浆、香菜段各一小碟上桌佐食。


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顶端 Posted: 2003-11-11 17:14 | 98 楼
恋梦新娘
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梅菜鸡

  
  
【特点】客家菜

【原料】光鸡(1只,1000克)、梅菜心(150克)、冬笋(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鸭蛋(1只)、火腿、味粉、葱、菱粉、油、精盐

【制作过程】
  一、将光鸡洗净,去内脏,在鸡颈开一个1寸长的裂口,并割断翅膀与鸡身相连的筋络,再半大小的骨头慢慢地拆下来,然后将鸡的内脏挖去,但注意不要弄破鸡皮,二、梅菜去叶留茎,切成薄片,冬笋、 冬菇、瘦肉、火腿、葱切成指甲片,再和菱粉、味粉、精盐拌匀,酿入鸡肚内,用线缝好,放进瓦锅中烧烂后取起晾干。三、将鸡蛋打散拌菱粉适量,调成蛋粉浆涂遍鸡身,并将鸡放进滚油锅中炸至金黄色,取起后将原汁下湿菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。






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顶端 Posted: 2003-11-11 17:14 | 99 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

炒豆腐脑

  
  
【特点】山东菜

【原料】嫩豆腐500克、水发海米50克、咸雪里蕻25克。

【制作过程】

雪里蕻洗净,挤干切末,海米切末;
青蒜苗切段,嫩豆腐片去皮制成泥;
油烧至6成热,放葱姜末呛锅,再放入豆腐泥,海米,雪里蕻,精盐,料酒,炒3分钟装盘,撒上葱段即成。


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顶端 Posted: 2003-11-11 17:15 | 100 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

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芝麻元宵

  
 【特点】川菜

原料:黑芝麻粉500克,板油丁750克,白糖,l000克水磨粉,l000克

【制作过程】

①将白糖、芝麻粉与板油丁拌匀揉透,再搓成,l0克左右的小圆子,既成馅。②将水磨粉加水揉透摘成小粉团,搓圆捏成锅子形,包入馅心,捏拢收成生坯 ③将生坯放入沸水锅内煮熟,配以各色水果食用。

  

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顶端 Posted: 2003-11-11 17:16 | 101 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

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枣泥桃酥

  
  
【特点】补脾胃,益肾气。适用于脾虚食少、肾虚早衰等症
【原料】枣泥250克、核桃仁50克、淮药50克、面粉500克、猪油125克

【来源】民间方

【制作过程】

将核桃仁擀碎,加入枣泥、淮药制成馅;取面粉200克,放在面板上,加入猪油100克,拌匀,成干油酥。
把剩余的面粉放在面板上,加猪油25克,加水适量,合成油成团。
将干油酥包入水油面里卷成筒状,按每50克油面做成枣泥酥2个,用刀切成剂子,擀成圆皮,然后用左手托皮,右手把枣泥馅装入皮内,收严口子,搓椭圆形,用花钳把圆坯从顶到底按出一条凸的棱,再用干净的鸡毛在棱的两侧按出半圆形的花纹。
将锅置火上待油烧至六成热时,把生坯投入炸至见酥浮面呈黄色即成。出锅后,稍凉即酥。
【用法】可当点心吃。



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顶端 Posted: 2003-11-11 17:17 | 102 楼
恋梦新娘
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松枝鹿肉

  
  
【原料】鹿腿肉、松子、鲜松枝。调料:酱油、料面、白糖、精盐、胡椒粉、干辣椒
【制作过程】

鹿肉切块后过油炸透,锅内放油,下葱姜大片煸香,烹入料酒,加入干辣椒2个以及酱油、白糖、精盐、胡椒粉、淡汤,烧到鹿肉软烂。松枝洗净,放在小笼内,上面放上烧好的鹿肉,用旺火蒸5分钟取出。烧鹿肉的原汁用水淀粉勾芡浇在鹿肉上,松子用油炸香,撒在鹿肉上即可。


  

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顶端 Posted: 2003-11-11 17:19 | 103 楼
恋梦新娘
级别: 论坛版主

 回复: 健康食谱

玉竹猪心

  
  
【特点】安神宁心,养阴生津。适用于冠心病、心律不齐以及热病伤阴的干咳烦渴。

【原料】玉竹50克 猪心500克 生姜 葱 花椒 食盐 白糖 味精 香油适量

【制作过程】

将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。
将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。
将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。
【用法】每日2次,佐餐食。


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顶端 Posted: 2003-11-11 17:20 | 104 楼
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